筋肉は裏切らない・・・はず

毎年、新年の誓いなんてのはやった事が無いんですが、今年は違います。寄る年波に抵抗して、体力維持、あわよくば体力増強、脂肪減少(^_^;)を目指してジムに通うことにしました。それも週3回。
幸い、公共のスポーツジムが車ですぐのところにあり、3時間まで回数券を買えば6回1100円で利用することが出来ます。後は駐車場が2時間で200円なので1回400円弱です。公共とは言え施設は充実しています。

何故か、ジム内は撮影禁止なのでHPから写真を借りました。

続きを読む